Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 70.79g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. Lunch: Курага, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Минтай на Пару , Булгур. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|