Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 80.45g | Carbs: 189.00g.
Breakfast: Pinheirense Pão Tipo Sueco, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Café, Ovo Mexido. Lunch: Liv Up Creme Low Carb de Abóbora com Carne Desfiada. Afternoon Tea: Nude Leite de Aveia, Shefa Leite de Aveia, Aviação Requeijão Cremoso, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Vigor Viv 3 Grãos Morango . Tea: Liv Up Crepioca com Queijo, Mexerica. Dinner: Liv Up Quibe Assado com Castanha do Pará, Liv Up Mix de Cogumelos. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victorpll's Weight History
|