Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
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69.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2022:
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915 kcal
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Fat: 33.04g | Prot: 56.25g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Danone Iogurte de Coco, Banana Prata, Melão, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Palmito, Ervilhas (Congelado), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Salada de Acelga, Cenouras, Beterraba Cozida. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Madrugada Chá de Camomila , Chá (Infusão), Suco de Limão. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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corrinha4.1's Weight History
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