Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 112.40g | Prot: 90.79g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Оладьи с Творогом Сулугуни и Зеленью, Булочка Льняная (Каша), Наша Ферма Сыр Буратта, Омлет 2304, Паштет из Куриной Печени Домашний, Краковская Домашняя, Планета Витаминов Брусника. Dinner: 4 Сезона Клюква Замороженная, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сливки 20%, Печенье Шоколадное Кето, Азбука Вкуса Утка по-Пекински Окорочок, Овощи Запечённые . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|