Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 85.91g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Landers Сыр Легкий 30%, Рубленые куриные котлеты, Макфа Макароны Отварные. Dinner: СВШ Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|