Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
126.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2719 kcal
|
Fat: 123.63g | Prot: 163.82g | Carbs: 235.92g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, 牛奶молоко, Ферма Фета, Солнечная Фазенда Айсберг, Лента Лосось, Волжаночка Яйцо, Карлов Двор Сыр Эдам, Русский Изыскъ Ветчина, Пятерочка Помидоры, Верес Огурцы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя. Dinner: Троекурово Голень Куриная, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|