Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 87.01g | Carbs: 206.72g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Майонез, Картофель Отварной, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной, SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Биточки Куриные, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Тануки Тёплый Ролл с Крабом, Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bochkaryova.alla's Weight History
|