Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 96.67g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Сибсыр Сыр Спагетти. Dinner: Вареное Яйцо, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|