Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
154.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 137.23g | Prot: 60.52g | Carbs: 50.31g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Coco Coconut, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Атяшево Фарш Свинина и Говядина, Капуста Тушеная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Атяшево Фарш Свинина и Говядина, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|