Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
499 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 19.63g | Carbs: 57.38g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дэмка Сосиска Нежная, Городецкий Пряник, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Слобода Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|