Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 60.16g | Carbs: 186.80g.
Breakfast: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Сыр Российский, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Lunch: Озерский Сувенир Смесь Ягодно-Ореховая (Кешью, Клюква), Sup kuriniy s lapshoy, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Dinner: Рот Фронт Карамель Взлет, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Белая Ферма Плов с Курицей, Додо Пицца Гавайская на Тонком Тесте 30 см. Snacks/Other: Дымов Бекон Венгерский, Торговая Площадь Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|