Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 68.13g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: Коломенское Батон с Отрубями, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Vici Premium Лососевые Порции в Панировке. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|