Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 69.40g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Просто Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Просто Батон Нарезной. Dinner: Кабачок, Ближние Горки Бекон для Жарки. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|