Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1153 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 74.84g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Блинчики. Lunch: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски. Snacks/Other: Тыквенно-творожная запеканка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|