Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 91.00g | Carbs: 55.22g.
Breakfast: Laime Пармезан 38%, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ежики. Dinner: Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, SPAR Филе Лосося на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Долой лишнее's Weight History
|