Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 68.48g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 15%, Лактис Сырники Творожные Запечённые, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Lunch: Global Village Лобио с Фасолью. Dinner: Магнолия Голень Куриная Жареная. Snacks/Other: Bacardi Ром Bacardi, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|