Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 59.69g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: ВкусВилл Блин Овощной с Индейкой и Тыквой. Lunch: От Палыча Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами. Dinner: ВкусВилл Вок Пикантный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naderand's Weight History
|