Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 58.27g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Конфета, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Виктория Драники по-Домашнему, Чай, Сметана , Щи, Зефир в Шоколаде. Dinner: Сухари, Росток Хлебцы с Гречкой, Violife Творожный Сыр. Snacks/Other: Сухари, Летний День Молоко 3,2%, Наша Птичка Мясо Цыплёнка Бройлера . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|