Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 33.49g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Льняное Масло, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Славянка Птичка Настоящее Суфле на Сливочном Масле, Вареное Яйцо, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Кабачковая Икра. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistyakova-anna1's Weight History
|