Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 84.97g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Цитрус Бергамот , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Арахисовая Паста, Сытоедов Сырники. Lunch: Приготовленная Тыква, Шампиньоны Тушеные, Creative Kitchen Курица по-Французски, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи Тушеные, Картошка Печеная, Помидоры, Авистрон Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой. Snacks/Other: Вкусвилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями, ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|