Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 135.00g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Верный Творог Обезжиренный. Lunch: Печень Говяжья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Макароны Спирали, Сыр Голландский, Лук. Dinner: Глобус Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Курага. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|