Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 89.36g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Кофе, Гречка, Сливочное Масло, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lunch: Украинский Сыр Кисломолочный 5%, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе, Мёд. Dinner: Тефтели с Рисом, Нут, Сыр Голландский. Snacks/Other: Травяной Чай, Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|