Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 121.12g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Протеин, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|