Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
568 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 31.36g | Carbs: 43.44g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Ашан Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|