Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 99.72g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо Белки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Помидоры. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сахарный Песок, Barilla Макароны Вареные , Свекла Вареная, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delicious_'s Weight History
|