Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 103.94g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Перекресток Кус Кус с Овощами, Магнит Помидоры Черри, Масло Авокадо, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Магнит Слива, ВкусВилл Псиллиум, Свекла Вареная. Lunch: Эвалар Семена Льна, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Лимон, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Морковь, Чеснок, Петрушка, Укроп, Красный Лук, ВкусВилл Маш Вкусвилл. Dinner: Пятерочка Лимон, ВкусВилл Горбуша Филе, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Магнит Слива, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|