Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2759 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 139.66g | Carbs: 353.66g.
Breakfast: Krispy Kreme Ринг Кокос, Krispy Kreme Пончик Ринг Оригинальный, Krispy Kreme Шелл Брусничный Мороз, Krispy Kreme Шелл Чизкейк Вишневый, Krispy Kreme Шелл Соленая Карамель. Lunch: ВкусВилл Стрипсы Куриные. Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Грибами, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|