Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 77.76g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Село Зеленое Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Село Зеленое Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие, Куриная Печень. Dinner: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Objedachka's Weight History
|