Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2290 kcal
|
Fat: 93.35g | Prot: 95.24g | Carbs: 273.36g.
Breakfast: Торт, Сметана 20%, Real Сырники Классические. Dinner: Быстроном Салат из Свеклы, Котлета Говяжья, Перловка Отварная. Snacks/Other: Рафинад, Хлеба Сибири Рулет с Вареной Сгущенкой, Увелка Кекс Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|