Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1633 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 94.94g | Carbs: 197.21g.
Breakfast: Мёд, Primfood Вишня Вяленая, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. Lunch: Жареный Рис, Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром. Dinner: Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Яблоко, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|