Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 65.07g | Carbs: 166.03g.
Breakfast: Окей Сыр Творожный с Зеленью, Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Питьевой Йогурт Клубника 0,4%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко. Lunch: Бисквит, Салат Оливье. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Snacks/Other: SPAR Пирожное Профитроль Пломбирный, Савушкин Продукт Творожок Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|