Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
534 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 41.54g | Carbs: 41.03g.
Breakfast: Кофе, Сыр, Курица в Сливках, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Ярче Молоко 2,5%. Dinner: Круглый Год Мармелад "Дольки со Вкусом Грейпфрута", Чеснок, Курица в Сливках. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|