Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 95.34g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Авокадо, Витебскхлебпром Хлебцы Три Грации, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свинина Запеченая, Нут (Вареный). Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. Snacks/Other: Кокос, Яблочное Пюре Несладкое, Exponenta Active Вишня-Ревень. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
channee98's Weight History
|