Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 44.37g | Carbs: 56.09g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Савушкин Творог Зерненый Малина. Lunch: Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Веселые Внучата Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaolenic's Weight History
|