Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2114 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 69.24g | Carbs: 295.08g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Maggi Мак Энд Чиз, Молком Молоко 3,2%. Dinner: Искра Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Степ Шоколад Чернослив, Арахис, Карамель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|