Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 36.93g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, СибКолбасы Лепешка в Тандыре. Lunch: Свекла Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Other: Чай, Сады Придонья Яблочное Пюре, Американо, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasurva54's Weight History
|