Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 48.93g | Carbs: 208.33g.
Breakfast: Даниссимо Абрикосовый Десерт с Ванилью, Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Сады Придонья Яблочное Пюре. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Nano Supps Protein Snap, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Кондитерская Прохорова Пирожное Картошка. Dinner: Магнит Банан, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Хладокомбинат Гостовский Пломбир. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|