Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 58.37g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Чай, Prodgreen Сырники с Ягодным Вареньем. Lunch: Чай с Сахаром, Хек Запеченный, Капуста Тушеная. Dinner: Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89870591911's Weight History
|