Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
72 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 108.19g | Carbs: 198.92g.
Breakfast: Монетка Мюсли Тропические, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|