Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2235 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 34.46g | Carbs: 347.41g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе Эспрессо, Беллакт Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Вода, Nordic Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Смородиновое, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Волжский Пекарь Торт Сказка. Dinner: Волжский Пекарь Торт Сказка. Snacks/Other: Мария Печенье, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Эко Зефир, Кофе (Эспрессо), Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Карамель Лимончики, Беллакт Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|