Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
100.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 60.71g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Морковь. Dinner: Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Беларусь Сыр Царский, Сырники Домашние, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena02041986's Weight History
|