Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 56.81g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сухари, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Dinner: Ленивые Голубцы, Шарлотка с Яблоками и Сливами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stomatolog88's Weight History
|