Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 49.18g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хрутка Молочные Подушечки. Lunch: Киндер Киндер Делис, Макфа Вареные Макароны, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Dinner: Славянка Лёвушка, Минтай Жареный, Грецкие Орехи, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vibogdanova's Weight History
|