Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2602 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 91.61g | Carbs: 372.38g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер, Молочная Станция Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Адреналин Раш Адреналин Раш, Молочная Станция Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Б.Ю. Александров Суфле. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Гамбургер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|