Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2656 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 135.88g | Carbs: 371.93g.
Breakfast: Древо Жизни Гранола Кокосовая, Перекресток Багет Пшеничный, не Молоко Миндальное Молоко, Яичный Белок, Каша 5 Злаков, Арахисовая Паста Натуральная, Банан. Lunch: Перекресток Багет Пшеничный, Троекурово Грудка Куриная, Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Кубанский. Dinner: Geneticlab Whey Pro Cookie, SPAR Яблоки Гренни Смит, Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Гранола Кокосовая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tg: muffingirl's Weight History
|