Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2029 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 64.54g | Carbs: 310.03g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Coca-Cola Coca-Cola Classic , Реми Кекс с Яблоком, Помидоры, Картофельное Пюре. Lunch: Сыр Косичка, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Сыр Косичка, Помидоры, Тайм Хлеб "Ромашка с Кунжутом". Dinner: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Реми Кекс с Яблоком, Реми Кекс с Яблоком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Snickers Minis, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|