Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1920 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 118.40g | Carbs: 257.10g.
Breakfast: Приготовленная Тыква. Lunch: Chupa Chups Жевательная Резинка со Вкусом Яблока, Савушкин Продукт Творог 1%, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Чеснок, Свеклы. Dinner: Просто Изюм Светлый, Гречка, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Лента Какао Порошок, Чай, Магнит Лимон. more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
Kettlebells - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okxa4444's Weight History
|