Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
90 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
942 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 75.70g | Carbs: 73.84g.
Breakfast: Guarchibao Кофе, Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Салат из Свеклы с Чесноком, Творог 9%, Омлет или Яичница. Lunch: Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Брюссельская Капуста. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|