что бы еще такое съесть что бы похудеть's Journal, 01 Nov 22

Если честно…. Думала, что будет хуже …
В последнее время, зажор - мое первое имя…
Стоит мне понервничать чуть больше, я начинаю есть все подряд… не чувствую насыщения вообще! Только когда уже плохо становится от того, что уж очень сильно переела…. Вот тогда и приходит угрызение совести, ругаю сама себя, что зачем так много ела и тд… но уже поздно…
Хочу верить в то, что мне хватит сил взять себя в руки и продолжить идти к поставленной цели.
Я верю! Я смогу !

91.5 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 24.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.