Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 44.29g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Сухие Цельные Семена Кунжута, Годжи, Сухие Семена Чиа, Polezzno Миндальные Лепестки, Планета Витаминов Клюква Замороженная, Замороженная Малина, Банан, Шпинат, Сельдерей. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Кролик Тушеный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|